간에 나쁜 음식1 간에 좋은 음식 10가지 vs 나쁜 음식 총정리 건강을 관리하기 위해 간을 관리하는 것은 필수적입니다. 간은 신체에서 중요한 기능을 하며 몸의 해독, 영양분의 대사, 신진대사 조절 등을 수행하는 곳입니다. 이 글에서 간의 기능을 요약정리하여 알아보고, 간 건강 증진을 위해 섭취하면 좋은 음식 10가지와 피해야 할 3가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 간의 중요한 기능 간은 우리 몸의 전반적인 건강을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 간은 대사 기능, 면역 기능, 해독 기능 등 다양한 기능을 수행하며 우리 몸의 건강을 지켜주는 다각적인 역할을 수행하는 핵심 장기입니다. 다음으로 간의 중요한 기능에 대해서 짚어보겠습니다. 1. 해독몸에 해로운 혈액 내 독소를 걸러내고, 약물과 같은 유해 물질을 중화시킵니다. 이렇게 해독의 과정을 거친 후 배출시키.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음
