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치매 예방2

치매에 좋은 음식 10가지, 나쁜 음식까지 알아보자 치매는 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪는 질병 중 하나로, 특히 고령화 사회로 접어들면서 치매 환자가 급증하고 있습니다. 치매는 기억력 저하, 판단력 감소, 일상생활의 어려움을 초래할 수 있는 질병인데요. 치매를 미리 예방하고 혹은 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 하는 것이 바로 식습관입니다. 따라서 오늘 이 글에서는 치매에 대해 간략하게 짚어보고, 꾸준히 섭취하면 좋은 음식들과 피하면 좋은 음식을 소개하고자 합니다.  치매 자세하게 알아보기 👉    치매란?   치매란 기억력과 사고력, 판단력 및 학습 능력 등 정신 기능이 서서히 쇠퇴하는 장애를 의미합니다. 주요 증상으로는 기억 상실과 언어 사용 문제, 활동 수행 문제, 성격 변화, 지남력 상실 및 파괴적인 행동 등이 나타날 수 있습니다... 2024. 6. 8.
치매 예방 꼭 해야하는 이유 (원인, 증상) 안녕하세요, 오늘은 기억력과 판단력, 언어 능력등 정신 기능의 전반에 걸쳐 다양한 능력들이 저하되는 '치매'에 대해서 이야기해보려고 합니다. 주로 노년층에서 많이 발생하는 질환으로 환자 본인과 가족에게도 큰 고통을 안겨주는 고통스러운 질병입니다. 완치는 어렵지만 조기 발견과 예방을 통해 진행을 늦추거나 증상 완화에도 도움을 받을 수 있어 희망적이기도 합니다. 오늘은 치매의 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   치매 원인 5가지     1. 뇌혈관 질환치매는 뇌혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 치매 유발 원인 TOP 3에 들어갈 정도로 흔한 경우이며, 이에 연관 있는 질환으로는 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색 등이 있습니다. 이 질환들은 뇌의 특정 부분이 손상된 것이기 때문에 인지.. 2024. 6. 2.