전체 글247 비만 예방 위해 원인과 증상까지 한 번에 알아보자 안녕하세요, 오늘은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니라 신체 내부에 지방이 과도하게 축적된 상태의 '비만'에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 비만은 심혈관 질환과 당뇨병, 고혈압 등 다양한 건강 문제로 이어지는 질환으로, 현대 사회에서는 잘못된 식습관과 운동 부족 등이 만연해 질환 보유자가 크게 증가하는 추세입니다. 이번 글에서는 비만의 원인과 증상을 다시 한 번 알아보고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비만 원인 5가지 1. 잘못된 식습관비만의 주요 원인의 첫 번째는 바로 잘못된 식습관입니다. 과거보다 풍요로운 식탁을 맞이하는 현대인들은 선택이 높아지면서 고칼로리나 고지방, 고당분의 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 이들의 과다 섭취는 체중 증가로 이어지게 됩니다. 특히 패스트푸드, 가.. 2024. 6. 4. 습진에 좋은 음식 10가지 소개 (+나쁜 음식) 습진은 피부가 가렵고 염증이 생겨 일상생활에 일상생활에 큰 불편을 초래하게 되는 질환입니다. 피부가 붉어지면서 미용적인 부분에서 불편함도 있지만 무엇보다 가려워서 힘들다는 분들이 많습니다. 이러한 습진은 올바른 식습관으로 꾸준히 관리를 해줘야 하는데, 습진에 좋은 음식과 나쁜 음식을 먼저 아는 것이 필요합니다. 오늘은 습진에 대해서 간략하게 짚어보고, 습진 관리 및 예방에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 3가지를 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 습진이란? 습진이란 피부에 발생하는 만성 염증성 피부 질환을 의미합니다. 주요 증상으로는 가려움이나 홍반, 부종, 삼출 등의 나타나며, 습진의 원인으로는 유전적 요인과 알레르기, 스트레스, 환경 자극 등 매우 다양합니다. 습진의 증상은 주로 얼굴이나 팔, 다리.. 2024. 6. 4. BTS 정국 팬송 네버 렛 고 소식 프로필 글로벌 인기 그룹 방탄소년단(BTS)의 멤버 '정국'이 오는 7일 오후 1시에 새 디지털 싱글 '네버 렛 고(Never Let Go)'를 공개한다고 알려왔습니다. BTS 정국 팬송 '네버 렛고(Never Let Go)'정국의 소속사 빅히트뮤직에서 이번 신곡에 대해 '맞잡은 손을 절대 놓지 말자'라는 메시지를 담았다고 말하며, 는 BTS의 팬클럽 아미가 주는 아낌없는 사랑에 대해 감사함을 표하는 정국의 팬송이라고 덧붙였습니다. 정국이 아미를 향한 팬송을 발매하게 된 것은 '2024 FESTA'라는 방탄소년단의 데뷔일인 6월 13일을 기념하여 팬들과 함께 즐기는 축제 덕분입니다. 이번 신곡은 '2024 FESTA'를 위해 팬송을 준비하게 되었으며, 더불어 올해 페스타에서는 군 복무를 마치고 우리 곁에 돌.. 2024. 6. 4. 김하늘·정지훈 7월 3일 디즈니 <화인가 스캔들> 출연진 등장인물 정보 배우 김하늘과 정지훈의 드라마 이 오는 7월 3일 디즈니 플러스에서 오리지널 시리즈로 공개될 예정입니다. 김하늘·정지훈 7월 3일 공개 올해 하반기 기대작으로 평가되던 배우 김하늘, 정지훈 주연의 의 공개가 한 달 남짓 남았습니다. 공식 측에서 이번 드라마의 공개일을 확정하며 포스터와 스틸컷을 공개하며 올여름을 뜨겁게 달굴 준비를 마쳤습니다. 디즈니 플러스의 오리지널 시리즈로 시청자를 만나게 될 에 대해 공개된 정보들을 모두 모아봤습니다. 드라마 은 "대한민국의 상위 1%인 화인그룹을 둘러싼 상속 전쟁으로 인해 생명의 위협을 받는 나우재안 이사장 '오완수(김하늘 분)'과 그의 경호원 '서도윤(정지훈 분)'이 화인그룹의 비밀을 마주하게 된 이야기'를 그립니다. 이번 드라마는 10부작으로 제작된.. 2024. 6. 4. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 62 다음
