전체 글247 갑상선에 좋은 음식 10가지 vs 나쁜 음식 비교 최근 갑상선 관련 질환을 발견하는 사례가 급증함에 따라 평소 갑상선 건강을 관리하는 것에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 사람마다 증상이 다양하게 동반되기 때문에 적시에 적합한 관리를 꾸준히 하는 것이 중요한데요. 지금부터 갑상선 관리가 왜 주요한지 갑상선의 기능을 살펴보고, 갑상선 건강에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식을 비교해 보겠습니다. 갑상선의 중요한 기능 갑상선은 목의 앞쪽에 자리 잡고 있는 나비 모양을 한 장기입니다. 신체 전반에 걸쳐 매우 중요한 역할을 하는데, 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여하는 것을 물론이고 에너지 수준의 다양한 신체 기능, 거의 모든 장기에 관여합니다. 예를 들자면 기초대사율을 높인다거나, 산소 소모, 심장 박동수, 체온 조절 등에 관여를 합니다. 또한 소아의.. 2024. 5. 13. 조규성 득점왕 우승 가능성 보이는 이유 한국 축구의 중심이 되고 있는 국가대표 공격수 조규성이 유럽으로의 진출 첫 시즌을 치르고 있습니다. 현재 화제가 되고 있는 것은 조규성이 속한 팀 FC 미트윌란(FC Mitdiylland)이 1위였던 코펜하겐과 승점이 동률을 이루며 2위에 등극했기 때문입니다. 조규성 득점왕 우승을 동시에 노리다 현재 2023~2024 시즌 덴마크 수페르리가가 진행되고 있으며 조규성의 소속팀 미트윌란은 2위를 기록하고 있습니다. 한국 시간 기준 13일 오전 1시에 덴마크 헤르닝의 MCH 아레나에서 개최된 챔피언십 7라운드에서 어르후스와 경기를 치렀습니다. 이번 경기에서 어르후스를 상대로 2-1로 승리하여 18승 4무 7패를 기록하며 승점 58로 2위에 등극한 것입니다. 이로써 1위에 안착해 있던 코펜하겐과 승점이 동일해.. 2024. 5. 13. 간에 좋은 음식 10가지 vs 나쁜 음식 총정리 건강을 관리하기 위해 간을 관리하는 것은 필수적입니다. 간은 신체에서 중요한 기능을 하며 몸의 해독, 영양분의 대사, 신진대사 조절 등을 수행하는 곳입니다. 이 글에서 간의 기능을 요약정리하여 알아보고, 간 건강 증진을 위해 섭취하면 좋은 음식 10가지와 피해야 할 3가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 간의 중요한 기능 간은 우리 몸의 전반적인 건강을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 간은 대사 기능, 면역 기능, 해독 기능 등 다양한 기능을 수행하며 우리 몸의 건강을 지켜주는 다각적인 역할을 수행하는 핵심 장기입니다. 다음으로 간의 중요한 기능에 대해서 짚어보겠습니다. 1. 해독몸에 해로운 혈액 내 독소를 걸러내고, 약물과 같은 유해 물질을 중화시킵니다. 이렇게 해독의 과정을 거친 후 배출시키.. 2024. 5. 12. 변우석 팬미팅 투어 유퀴즈 출연 소식 tvN 드라마 '선재 업고 튀어'에서 류선재 역할로 연일 화제를 몰고 다니는 청춘스타 변우석의 팬미팅 투어 소식이 전해져 팬들의 가슴을 설레게 만들고 있습니다. 이번 팬미팅 소식부터 유퀴즈, 런닝맨 소식까지 자세하게 알아보겠습니다. 변우석 팬미팅 선업튀(선재 업고 튀어)를 통해 선풍적인 인기를 얻어 차세대 배우로 각광받고 있는 변우석이 스타의 반열에 올랐다고 볼 수 있는 팬미팅 투어 소식을 전해왔습니다. 배우 변우석의 소속사인 바로엔터테인먼트는 8일 공식 입장을 통해 '2024 아시아 팬미팅 투어 - 섬머 레터(2024 ByeonWooSeok Asia Fanmeeting Tour - SUMMER LETTER'를 진행한다고 밝혔습니다. 첫 해외 팬미팅이 시작되는 이번 투어는 대만을 시작으로 서울.. 2024. 5. 8. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 62 다음
