식도염2 역류성 식도염에 좋은 음식, 나쁜 음식 완벽 정리 평소 역류성 식도염으로 인해 통증이나 속 쓰림 등의 증상으로 큰 불편을 겪고 계시는 분들이 많습니다. 저도 속 쓰림이 지속적으로 나타나는 편이라 일상생활에 큰 불편을 느끼곤 합니다. 역류성 식도염은 식습관을 통해 증상 완화가 비교적 쉬운 질환에 속하기 때문에 무엇보다 평소 건강한 식단을 챙겨 먹는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염에 대해서 간략하게 짚어보고, 섭취하면 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염이란 위 내용물이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상되는 질환을 의미합니다. 주요 원인으로는 위의 내용물 증가하거나 위 내부 압력 및 복압의 증가, 괄약근 압력의 감소 등이 있습니다. 역류성 식도염 증상은 가슴 쓰림이.. 2024. 6. 5. 역류성 식도염 증상 가슴 통증부터 원인 및 예방법까지 안녕하세요, 오늘은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 역류성 식도염에 대해서 이야기해보려고 합니다. 역류성 식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도를 통해 역류하며 식도에 염증이 생기는 질환입니다. 이 질환은 속쓰림이나 삼킴 곤란, 심장 통증 등의 다양한 증상으로 나타나며 생활의 질을 크게 떨어뜨리는 주범이 되기도 합니다. 오늘은 역류성 식도염의 원인과 증상에 대해 짚어보고 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 원인 5가지 1. 카페인 및 알코올카페인과 알코올을 과도하게 섭취하면 위산의 분비를 자극하고, 식도 괄약근의 기능을 약화시키게 됩니다. 이로 인해 역류성 식도염이 유발되며 식도 점막이 자극되고 염증이 지속적으로 악화될 수 있습니다. 따라서, 커피나 차, 초콜릿과 같은 카페인이.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음
